В древността основната сила на човека била силата на физическото му тяло; развитието на мускулите и ходенето на фитнес направи възможно да се чувстваме защитени и да имате авторитет сред своите връстници. Съвременният свят изисква от човека повече умствена сила, принуждавайки всеки ден да се справя със стреса. Наложените на човек стереотипни мнения и преценки заглушават собствените му чувства, мисли и стремежи. Душевната болка от вътрешни конфликти на личността, стрес, проблеми в отношенията често се записват в тялото.
Мислите и чувствата изпращат невидими импулси от мозъка към тялото, принуждавайки го, по един или друг начин, да реагира на стимула. Така например внезапното чувство на страх провокира прилив на адреналин: сърдечната честота се ускорява, мускулите се стягат. Но ако човек постоянно живее в страх, тези физиологични реакции се фиксират в тялото му и се появяват ежедневно. Много е трудно да си в такова непрекъснато напрежение и тялото реагира по неподходящ и нездравословен начин.
В условия на силна и продължителна стресова ситуация човешкото тяло предприема удар, за да защити психиката – така възникват психосоматични заболявания – болести, причините за които са повече психични процеси на пациента, отколкото самите физиологични причини. Ако медицинският преглед не може да открие физическата или органичната причина за заболяването или ако болестта е резултат от емоционални състояния като гняв, тревожност, депресия, вина, тогава болестта може да бъде класифицирана като психосоматична .
Терминът психосоматика се състои от две гръцки думи: психика – „ душа “ и сома – „ тяло “, което много точно отразява същността на психосоматичната медицина , която разглежда човешките заболявания като защитна реакция на системата на човешкото тяло към емоционални преживявания. Най-често е определянето на психосоматиката като посока в медицината и психологията, която изучава влиянието на психологическите фактори върху възникването и протичането на соматичните (телесните) заболявания .
Например експертите идентифицират следните вероятни психологически причини за някои заболявания :
- Алкохолизъм – Чувство за вина и безполезност;
- Алергия – нетолерантност към някаква ситуация или някаква връзка;
- Безсъние – недоверие към жизнения процес, вина;
- Гастрит – плашеща несигурност.
- Главоболие – Подценяване на себе си, самокритичност, страх;
- Чернодробна болест – гняв;
- Бъбречни заболявания – разочарование, неуспех, силна самокритика;
- Настинки – твърде много събития едновременно, желанието да „легнете“ и да си почините.
Ако обаче пътят към болестта минава през стрес, през отрицателно възприемане на реалността, песимизъм и недоверие към света, тогава пътят към възстановяване е очевиден – вяра и любов, осъзнаване на единството със света, придобиване на духовен смисъл на живота. По този начин здравето е хармония на всички нива на нашето същество: във взаимоотношения със себе си, с хората, с природата, с Бога.
Човек в хармонични отношения със средата си може да издържи на изключително физически и психически стрес, избягвайки болестта .
Основното средство за лечение в психосоматиката е психотерапията. В диагностичния разговор психотерапевта установява не само симптомите на заболяването, но и предполагаемите фактори за неговото развитие: психическото състояние на пациента, стресовите ситуации по време на появата на болестта, връзката на пациента с другите и неговите перспективи за живота.
Самоанализът на пациента, неговото разпознаване на психологическите фактори на развитието на болестта и решението за промяна на обичайните саморазрушителни емоционални реакции към положителни, лечебни, обединяващи се с околната среда – първата стъпка за излекуване на психосоматичните заболявания .
Като цяло концепцията за единството на душата и тялото датира от вековните принципи на китайската медицина, предславянската практика на лекуването, древните индийски учения за света и други знания за древните култури.
Европейската медицина обаче наблегна на мощните лекарства като средство за удавяне на болката – сигналите на страдаща душа, сякаш отрича взаимосвързаността на телесните заболявания и емоционалния дискомфорт.
Психосоматичният подход към лечението се възражда през 19 век като приложна психоанализа в медицината. Случаите на заболявания, причинени от емоционално състояние, се изучават интензивно от психолозите, описват се и се класифицират, като се разработват методи за диагностика и лечение.
През 20 век учените съставят списък от седем класически психосоматични заболявания :
- есенциална хипертония;
- пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
- ревматоиден артрит;
- хипертиреоидизъм (тиреотоксикоза);
- бронхиална астма;
- улцерозен колит;
- невродермит.
В момента полето на психосоматичната медицина се разширява поради обръщането към вековна мъдрост, специалистите все повече комбинират съвременни и древни знания и практики за лечение на психосоматични заболявания . Това „ завръщане към душата “ в медицината отразява тенденцията за засилване на обществения интерес към духовната част на живота, желанието за хармония между материалния и финия свят, за общо очистване и изцеление.
Център за Психотерапия „Анима“
тел. 0886 70 17 70