Психиатър е човек с професионално медицинско образование, който се занимава с диагностика и лечение на психични разстройства (в широкия смисъл състоянието на психиката е различно от нормата).
Психичните заболявания са свързани с разстройства, свързани с умствените функции (например мислене и възприятие) и поведението на човека (повишена раздразнителност, агресивност и др.).
Важен критерий на нормата е способността на човек да се адаптира, тоест, ако човек не се справя с ежедневните задачи по време на работа и в семейния живот, тогава можем да говорим за психично неразположение (ключовата дума тук е „мога“). Според СЗО всеки 4-5 души на Земята имат психическо разстройство.
За какво например се обръщаме към психиатър: за депресия, алкохолизъм (и други зависимости), шизофрения, натрапливости, ОКР, Биполярно Афективно разстройство и тн.
Практикуващите психолози в международната традиция се наричат консултанти и психотерапевти *.
Психотерапията е задълбочена работа върху себе си заедно с професионален психолог, който не само има основно психологическо образование, но също е преминал допълнително дългосрочно обучение по психотерапия, което включва часове обучение, практика, надзор (по-опитните колеги анонимно анализират случаите на клиент за насочване на работа по най-ефективния начин) и лична терапия (проблемите на терапевта не трябва да се отразяват на терапията на клиента и ако той не се е подложил на лична терапия, вероятно това ще е така).
Психотерапията не е езотерика, а научна област. Ефективността й е доказана в научните изследвания, работата е подчинена на строги принципи, а методите са доста регулирани. Действията и оценките на специалист се основават на обективната реалност и индикатори, а не на прогноза на съдбата и други.
Задачата на специалиста е да помогне на клиента да опознае себе си, да чуе, да натрупа вътрешни ресурси и независимо да намери най-добрия начин за решаване на проблема чрез коригиране на мисли, поведение, мироглед и др. Освен това психотерапията е добра не само за решаване на конкретни проблеми, но и за развитие на личността.
Връзката между клиента и терапевта е много важна в психотерапията. Те са изградени при пълно приемане, доверие и подкрепа. В работата на терапевта етичните принципи са много важни, накратко: терапевтът не дава съвети и не е приятел, не спи с клиента, не проявява морално или физическо насилие.
Има много подходи и модалности в психотерапията (когнитивно-поведенческа терапия, гещалт терапия, психоаналитична терапия и др.). И правилният избор не е този, който просто ви привлече, а този, който показва голяма ефективност при решаването на вашата конкретна заявка.
С какви симптоми и проблеми хората, например се обръщат към психотерапевт: страхове, тревожност, когато трудно се справят с тежък стрес, депресия, преживяна психологическа травма, болезнено разпадане на отношенията, желание за установяване на отношения и т.н.
И кои са консултативните психолози?
Някои клиенти търсят помощ и работят с практически психолог, ако броят на срещите с него не е надхвърлил 10-12 и всички те са били насочени към решаване на ясно формулирана молба от клиента, това се води консултативна психология. А психотерапията в този случай се разбира като по-дълга и задълбочена работа с клиента. Така че често хората, получили висше психологическо образование, но не са преминали допълнително обучение по психотерапия, наричат себе си психолози-консултанти.
Кратко заключение
- Психиатърът не работи с психичната норма, има медицинско образование и изписва медикаменти.
- Психологът е човек с психологическо образование и няма значение дали се занимава с работа с клиенти или наука.
- Психотерапевтът (в психологическата традиция) е този, който приема клиенти и провежда своята практика.
- Всички психотерапевти са психолози, но не всички психолози са психотерапевти.